plp-pattern

نوبت دهی بهترین دکتر و متخصصان سوءتغذیه اطفال در تهران

تخصص‌ها تخصص‌ها
زنان و زایمان و ناباروریاطفال، کودکان و نوزادانمغز و اعصاب (نورولوژی)قلب و عروقارتوپدیروماتولوژیبیماری‌های کلیه (نفرولوژی)گوارش و کبدریه و دستگاه تنفسیغدد و متابولیسم
بیش از ۲۰ تخصص دیگر برای بزرگسالان و اطفال
پزشکان پزشکان
جستجو بین صدها هزار متخصص از طریق نام، نام خانوادگی
علائم، بیماری ها و خدمات پزشکی علائم، بیماری ها و خدمات پزشکی
جدید
بیش از هزاران علائم و بیماری‌ها و خدمات‌های پزشکی
FilterIcon فیلترها
FilterIcon فیلترها
CloseIcon
نوبت‌دهی مطب نوبت‌دهی مطب مشاوره آنلاین مشاوره آنلاین
شهر
محله
تخصص‌ها
سرویس‌های پزشکان
علائم، بیماری ها و خدمات پزشکی
CloseIcon
انتخاب زمان
جنسیت پزشک
بیمه‌های تحت پوشش
محل فعالیت

FilterIcon مرتب‌سازی:
دکتر فرید ایمانزاده
rate
4.8
(106 نظر)

profileSeen +2000
rate
4.8
(106 نظر)
دکتر فرید ایمانزاده
  • تخصص بیماری های کودکان
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
subtitle تهران - باغ فردوس , 1 مطب دیگر ...

خدمات: ویزیت
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
پزشک خوش برخورد و با حوصله پزشک خوش برخورد و با حوصله
معاینه دقیق معاینه دقیق
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر فرزانه معتمد
rate
4.8
(71 نظر)

profileSeen +1000
rate
4.8
(71 نظر)
دکتر فرزانه معتمد
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - جمال زاده

خدمات: ویزیت, درمانگاه کودکان فوق تخصصی گوارش
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
معاینه دقیق معاینه دقیق
مطب راحت و تمیز مطب راحت و تمیز
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر سمانه حمزلوحسین آبادی
rate
4.7
(25 نظر)

profileSeen +1000
rate
4.7
(25 نظر)
دکتر سمانه حمزلوحسین آبادی
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - فرصت شیرازی , 2 مطب دیگر ...

خدمات: گوارش, درمانگاه کودکان فوق تخصصی گوارش, دکتر سمانه حمزلو حسین آبادی - واتساپ, ویزیت, بوتاکس معده
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
معاینه دقیق معاینه دقیق
پزشک خوش برخورد و با حوصله پزشک خوش برخورد و با حوصله
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر محسن پورابراهیمی باوفا
rate
4.7
(41 نظر)

profileSeen +3000
rate
4.7
(41 نظر)
دکتر محسن پورابراهیمی باوفا
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - استاد معین

پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
معاینه دقیق معاینه دقیق
پزشک خوش برخورد و با حوصله پزشک خوش برخورد و با حوصله
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر هادی جعفری تبار
rate
4.5
(16 نظر)

profileSeen +4000
rate
4.5
(16 نظر)
دکتر هادی جعفری تبار
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - شهرآرا - پاتریس , 1 مطب دیگر ...

خدمات: فوق تخصص گوارش اطفال
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
پزشک خوش برخورد و با حوصله پزشک خوش برخورد و با حوصله
معاینه دقیق معاینه دقیق
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر پریسا رشتیان
rate
5
(1 نظر)

profileSeen +1000
rate
5
(1 نظر)
دکتر پریسا رشتیان
  • تخصص بیماری های کودکان
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
subtitle تهران - شهرآرا , 1 مطب دیگر ...

online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر بهار اله وردی

profileSeen +1000
دکتر بهار اله وردی
  • تخصص بیماری های کودکان
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
subtitle تهران - شهرآرا - پاتریس

خدمات: درمانگاه کودکان فوق تخصصی گوارش, کلینیک تخصصی اطفال - صبح, صرفا جهت نمایش در وبسایت, ویزیت
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر امیرحسین حسینی

profileSeen +1000
دکتر امیرحسین حسینی
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - استاد معین , 2 مطب دیگر ...

inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر علی اکبر سیاری

profileSeen +1000
دکتر علی اکبر سیاری
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - افسریه شمالی

خدمات: ویزیت, آندوسکوپی سونوگرافی, سرطان کبد, پولیپکتومی (جراحی برداشتن پولیپ), پولیپ کیسه صفرا, اسپاسم مری, هپاتیت آ, هپاتیت ب, هپاتیت ث, هپاتیت د, هپاتیت ای, سرطان کولون, کولیت آلسراتیو روده, زخم معده, عفونت معده, اسپاسم معده و شکم, انگل روده, زخم روده, زخم اثنی عشر, کبد چرب گرید 1, کبد چرب گرید 2, کبد چرب گرید 3, کبد چرب گرید 4, رفلاکس معده (GERD), مدفوع سیاه (ملنا), خون در مدفوع, سلیاک, کولونوسکوپی, کرون (التهاب روده), اسهال, آلرژی غذایی (عدم تحمل غذا), خونریزی مجاری گوارشی, آندوسکوپی معده (گاستروسکوپی), عدم تحمل گلوتن (حساسیت به گلوتن), التهاب روده, عدم تحمل لاکتوز, آبسه کبد, سرطان لوزالمعده, دل درد (درد شکمی), سیروز کبدی
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر مجید صداقت

profileSeen +500
دکتر مجید صداقت
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - شهرآرا - پاتریس

خدمات: روده کودکان, یبوست کودکان, بی اختیاری مدفوع, شکم درد و دل درد, روده
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر شیوا محمدی

profileSeen +1000
دکتر شیوا محمدی
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - شهرآرا - پاتریس

خدمات: ویزیت
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: امروز
دکتر سارا صفری
rate
4.7
(19 نظر)

profileSeen +2000
rate
4.7
(19 نظر)
دکتر سارا صفری
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - کن

خدمات: درمانگاه کودکان فوق تخصصی گوارش وکبد, کلینیک گوارش کودکان, ویزیت, فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و نوجوانان
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
پزشک خوش برخورد و با حوصله پزشک خوش برخورد و با حوصله
معاینه دقیق معاینه دقیق
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: 1405/07/04 ساعت 15:30
دکتر پرستو آشتی جو

profileSeen +500
دکتر پرستو آشتی جو
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - جنت‌ آباد جنوبی , 1 مطب دیگر ...

inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: 1405/07/04 ساعت 13:00
دکتر شکوفه احمدی پور

profileSeen +1000
دکتر شکوفه احمدی پور
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - استاد معین

خدمات: تاخیر رشد, درد شکم کودکان, سردرد کودکان, زردی کودکان, فتق کودکان, اسهال کودکان, چکاپ سلامت نوزاد 1 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 15 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 2 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 24 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 3 تا 7 روزه, چکاپ سلامت نوزاد 4 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 9 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 12 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 18 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 3 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 30 ماهه, چکاپ سلامت نوزاد 6 ماهه, سرطان کبد, پولیپکتومی (جراحی برداشتن پولیپ), پولیپ کیسه صفرا, اسپاسم مری, هپاتیت آ, هپاتیت ب, هپاتیت ث, هپاتیت د, هپاتیت ای, سرطان کولون, کولیت آلسراتیو روده, زخم معده, آنتروسکوپی, عفونت معده, اسپاسم معده و شکم, انگل روده, زخم روده, زخم اثنی عشر, کبد چرب گرید 1, کبد چرب گرید 2, کبد چرب گرید 3, کبد چرب گرید 4, رفلاکس معده (GERD), مدفوع سیاه (ملنا), خون در مدفوع, سلیاک, کولونوسکوپی, کرون (التهاب روده), آلرژی غذایی (عدم تحمل غذا), خونریزی مجاری گوارشی, آندوسکوپی معده (گاستروسکوپی), عدم تحمل گلوتن (حساسیت به گلوتن), التهاب روده, عدم تحمل لاکتوز, آبسه کبد, دل درد (درد شکمی), سیروز کبدی, کلینیک گوارش کودکان
پوشش‌دهی بیمه پوشش‌دهی بیمه
online-service مشاوره آنلاین inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: 1405/07/04 ساعت 17:00
دکتر محمدرضا فریبرزی

profileSeen +500
دکتر محمدرضا فریبرزی
  • فوق تخصص بیماری های گوارش کودکان
  • تخصص بیماری های کودکان
subtitle تهران - حسینیه ارشاد - قبا

خدمات: ویزیت
inperson-service نوبت‌دهی مطب
اولین زمان نوبت مطب: 1405/07/06 ساعت 15:00

نوبت دهی بهترین دکتر و متخصصان سوءتغذیه اطفال در تهران

سوءتغذیه در کودکان یکی از مشکلات مهم و شایع دوران رشد است که می‌تواند بر سلامت جسمی و ذهنی آنها تأثیر مستقیم بگذارد. در شهر بزرگی مانند تهران، والدین بسیاری به دنبال بهترین پزشکان و متخصصان سوءتغذیه اطفال هستند تا بتوانند رشد سالم فرزندشان را تضمین کنند. پزشکان این حوزه با بررسی دقیق وضعیت تغذیه، قد، وزن و شاخص‌های رشد، برنامه درمانی و تغذیه‌ای متناسب با نیاز هر کودک را تنظیم می‌کنند. در نتیجه، مراجعه به یک متخصص مجرب می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات آینده پیشگیری کند.

در گذشته، پیدا کردن پزشک مناسب و گرفتن نوبت از او ممکن بود زمان‌بر و دشوار باشد. اما امروز با وجود سامانه‌های نوبت‌دهی آنلاین مانند «اکسون»، شما می‌توانید در چند دقیقه پزشک مورد نظر خود را پیدا کرده و نوبت خود را رزرو کنید. این روش نه‌تنها باعث صرفه‌جویی در وقت می‌شود، بلکه به شما کمک می‌کند تا با مقایسه تخصص، تجربه و نظرات بیماران، انتخابی آگاهانه‌تر داشته باشید.

در اکسون، لیست کاملی از بهترین پزشکان و متخصصان سوءتغذیه اطفال در تهران در دسترس شما قرار دارد. هر پزشک دارای پروفایل اختصاصی است که شامل اطلاعات تحصیلی، سوابق کاری، ساعات حضور در مطب و نظرات بیماران قبلی می‌شود. به این ترتیب، شما می‌توانید با اطمینان خاطر نوبت خود را به‌صورت آنلاین رزرو کرده و بدون نیاز به تماس تلفنی یا مراجعه حضوری، از خدمات تخصصی بهره‌مند شوید.

راهنمای نوبت‌دهی آنلاین پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران

برای رزرو نوبت از پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران از طریق اکسون، کافی است چند مرحله ساده را دنبال کنید. ابتدا وارد وب‌سایت یا اپلیکیشن اکسون شوید و در بخش جستجو، عبارت «سوءتغذیه اطفال در تهران» را وارد کنید. در چند ثانیه، فهرستی از پزشکان متخصص در این زمینه برای شما نمایش داده می‌شود.

در مرحله بعد، شما می‌توانید پزشکان را بر اساس محل مطب، میزان تجربه، نظرات بیماران و حتی جنسیت پزشک فیلتر کنید. این امکان به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر پزشک مناسب برای فرزندتان را پیدا کنید. همچنین در پروفایل هر پزشک، اطلاعاتی مانند مدارک تحصیلی، سوابق کاری و ساعات حضور در مطب درج شده است تا تصمیم‌گیری برای شما آسان‌تر شود.

پس از انتخاب پزشک، کافی است زمان مناسب را از بین نوبت‌های آزاد انتخاب کنید. اکسون تقویم زمانی پزشک را به‌صورت دقیق نمایش می‌دهد تا شما بتوانید بر اساس برنامه روزانه خود، بهترین زمان را رزرو کنید. در صورت تمایل، می‌توانید نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین را انتخاب کنید.

در نهایت، با تأیید نهایی و پرداخت هزینه ویزیت، نوبت شما ثبت می‌شود و پیامک تأیید برایتان ارسال خواهد شد. اگر شما حساب کاربری در اکسون داشته باشید، تمام نوبت‌های قبلی و آینده‌تان در بخش «نوبت‌های من» ذخیره می‌شود و در صورت نیاز می‌توانید آنها را تغییر یا لغو کنید.

سوابق تحصیلی و تخصص پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران

پزشکان متخصص سوءتغذیه اطفال معمولاً پس از گذراندن دوره پزشکی عمومی، وارد دوره تخصصی کودکان می‌شوند و سپس در زمینه تغذیه و متابولیسم کودکان آموزش‌های تکمیلی می‌بینند. این مسیر تحصیلی طولانی و دقیق باعث می‌شود که آنها بتوانند به‌صورت علمی و تخصصی به بررسی مشکلات تغذیه‌ای در سنین مختلف بپردازند.

بسیاری از پزشکان فعال در تهران دارای مدارک فوق‌تخصصی در زمینه گوارش و تغذیه اطفال هستند. آنها در بیمارستان‌های آموزشی معتبر کشور دوره‌های تخصصی خود را گذرانده‌اند و تجربه بالینی گسترده‌ای در درمان انواع اختلالات تغذیه‌ای دارند. این پزشکان با استفاده از دانش روز دنیا، روش‌های درمانی علمی و برنامه‌های تغذیه‌ای متناسب با شرایط هر کودک را ارائه می‌دهند.

علاوه بر تحصیلات دانشگاهی، بسیاری از این پزشکان در کارگاه‌ها و همایش‌های بین‌المللی شرکت می‌کنند تا با جدیدترین یافته‌های علمی در زمینه تغذیه کودکان آشنا شوند. این موضوع باعث می‌شود که درمان‌های ارائه‌شده در تهران مطابق با استانداردهای جهانی باشد.

در پروفایل هر پزشک در اکسون، شما می‌توانید اطلاعات مربوط به تحصیلات، دوره‌های تخصصی و سوابق کاری او را مشاهده کنید. این شفافیت به شما کمک می‌کند تا با آگاهی کامل پزشک مناسب را انتخاب کنید و از تخصص او برای بهبود وضعیت تغذیه فرزندتان بهره ببرید.

بیماری‌هایی که پزشکان «سوءتغذیه اطفال» درمان می‌کنند

  • کم‌وزنی و رشد ناکافی: کودکانی که وزنشان کمتر از حد طبیعی است، ممکن است دچار کمبود مواد مغذی باشند. پزشک با بررسی رژیم غذایی و آزمایش‌های لازم، برنامه تغذیه‌ای مناسب را تنظیم می‌کند.
  • چاقی در کودکان: چاقی یکی از مشکلات شایع امروزی است. متخصص سوءتغذیه اطفال با اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، به کنترل وزن کودک کمک می‌کند.
  • کم‌خونی ناشی از فقر آهن: این بیماری در کودکان باعث خستگی و کاهش تمرکز می‌شود. پزشک با تجویز مکمل‌ها و رژیم غذایی غنی از آهن، درمان را آغاز می‌کند.
  • کمبود ویتامین D: کمبود این ویتامین می‌تواند باعث ضعف استخوان‌ها شود. پزشک با بررسی سطح ویتامین D در خون، میزان مناسب مکمل را تعیین می‌کند.
  • اختلالات گوارشی مرتبط با تغذیه: برخی کودکان به دلیل مشکلات گوارشی مانند عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی غذایی دچار سوءتغذیه می‌شوند. پزشک علت را شناسایی و رژیم غذایی جایگزین ارائه می‌دهد.
  • بی‌اشتهایی در کودکان: بی‌اشتهایی ممکن است دلایل روانی یا فیزیولوژیک داشته باشد. متخصص با بررسی دقیق وضعیت کودک، راهکارهای تغذیه‌ای و رفتاری مناسب را پیشنهاد می‌کند.
  • اختلال در جذب مواد مغذی: در برخی موارد بدن کودک قادر به جذب مواد غذایی نیست. پزشک با انجام آزمایش‌های لازم، درمان دارویی و تغذیه‌ای را آغاز می‌کند.

ویژگی‌های بهترین پزشک سوءتغذیه اطفال در تهران

  • دانش علمی به‌روز: پزشک خوب باید با آخرین تحقیقات و روش‌های درمانی آشنا باشد. شما می‌توانید در پروفایل پزشکان اکسون، سوابق علمی و دوره‌های آموزشی آنها را مشاهده کنید تا از به‌روز بودن دانششان مطمئن شوید.
  • توانایی ارتباط موثر با کودک و والدین: پزشک موفق کسی است که بتواند با کودک ارتباط صمیمی برقرار کند و والدین را در جریان روند درمان قرار دهد. این ویژگی باعث اعتماد بیشتر و همکاری بهتر در طول درمان می‌شود.
  • تجربه بالینی گسترده: تجربه در برخورد با انواع موارد سوءتغذیه اهمیت زیادی دارد. پزشک باتجربه می‌تواند سریع‌تر علت مشکل را تشخیص داده و درمان موثرتری ارائه دهد.
  • صبوری و دقت در معاینه: درمان مشکلات تغذیه‌ای نیاز به بررسی دقیق دارد. پزشک صبور با گوش دادن به نگرانی‌های والدین و بررسی جزئیات، برنامه درمانی دقیق‌تری تنظیم می‌کند.
  • توجه به شرایط فردی هر کودک: هر کودک ویژگی‌های خاص خود را دارد. پزشک حرفه‌ای باید برنامه تغذیه‌ای را بر اساس سن، وضعیت جسمی و شرایط خانوادگی تنظیم کند. شما می‌توانید در اکسون پزشکانی را بیابید که این رویکرد شخصی‌سازی‌شده را دنبال می‌کنند.

راه‌های نوبت‌گیری سریع در اکسون

اکسون به‌عنوان یکی از پلتفرم‌های پیشرو در نوبت‌دهی آنلاین پزشکی، امکانات متنوعی برای رزرو نوبت از پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران فراهم کرده است. شما می‌توانید تنها با چند کلیک ساده، پزشک مورد نظر خود را انتخاب و نوبت خود را رزرو کنید.

اگر شما زمان زیادی برای تماس تلفنی یا مراجعه حضوری ندارید، اکسون بهترین گزینه برای شماست. کافی است وارد حساب کاربری خود شوید، نام پزشک یا تخصص مورد نظر را جستجو کنید و از میان نوبت‌های آزاد، زمان مناسب را انتخاب کنید. پس از تأیید، پیامک یادآوری برای شما ارسال می‌شود تا نوبت خود را فراموش نکنید.

یکی از مزایای مهم اکسون، امکان مشاهده نظرات بیماران قبلی است. شما می‌توانید تجربه دیگران را بخوانید و با اطمینان بیشتری پزشک مناسب را انتخاب کنید. همچنین در صورت نیاز، می‌توانید نوبت خود را تغییر دهید یا لغو کنید، بدون اینکه نیازی به تماس با مطب داشته باشید.

برای رزرو نوبت کافی است شما وارد سایت یا اپلیکیشن اکسون شوید، تخصص «سوءتغذیه اطفال» را انتخاب کنید و شهر «تهران» را مشخص نمایید. سپس از میان پزشکان موجود، گزینه مناسب را انتخاب کرده و نوبت خود را ثبت کنید. این فرآیند کمتر از چند دقیقه زمان می‌برد و به شما کمک می‌کند تا بدون استرس، بهترین خدمات درمانی را دریافت کنید.

هزینه و مدارک لازم برای ویزیت پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران

هزینه ویزیت پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران بسته به تخصص، سابقه کاری و نوع خدمات ارائه‌شده متفاوت است. معمولاً پزشکان فوق‌تخصص یا دارای تجربه بیشتر، هزینه بالاتری دریافت می‌کنند. همچنین اگر ویزیت شامل مشاوره تغذیه‌ای و تنظیم برنامه غذایی باشد، ممکن است مبلغ نهایی کمی بیشتر شود.

در هنگام مراجعه حضوری، لازم است دفترچه بیمه، کارت شناسایی کودک و در صورت وجود، نتایج آزمایش‌های قبلی را همراه داشته باشید. این مدارک به پزشک کمک می‌کند تا وضعیت تغذیه و سلامت کودک را دقیق‌تر بررسی کند و برنامه درمانی مناسب‌تری ارائه دهد.

اگر شما از خدمات مشاوره آنلاین استفاده می‌کنید، کافی است مدارک و نتایج آزمایش‌ها را در بخش بارگذاری مدارک در پروفایل خود در اکسون آپلود کنید. پزشک پیش از شروع مشاوره آنها را بررسی می‌کند تا جلسه آنلاین شما مفیدتر و هدفمندتر باشد. به این ترتیب، بدون نیاز به مراجعه حضوری، می‌توانید از تخصص بهترین پزشکان سوءتغذیه اطفال در تهران بهره‌مند شوید.

مشاهده بیشتر