آناهیتا سفیدگران کارشناسی ارشد روانشناسی

شماره پروانه : 6578

روان‌شناس سلامت | مربی یوگا | دکترای طب طبیعی (2014)

حوزه تخصصی: رشد فردی (افسردگی، اضطراب...)، شغلی

رزومه درمانگر:
روان‌شناس سلامت و مدیر مرکز ره‌آگاه، با تمرکز بر سلامت روان و ارتباط ذهن و بدن. در زمینه اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و دفع، مشکلات روان‌تنی، استرس و فرسودگی، خودشناسی و خودآگاهی و چالش‌های روان‌شناختی والدین، مدیران و افراد اثرگذار فعالیت می‌کند.

رویکرد درمانی :
نگاهی یکپارچه به سلامت؛ با توجه به ارتباط ذهن و بدن، شرایط جسمانی و فیزیولوژیک، آناتومی، تغذیه و سبک زندگی. هدف، شناخت ریشه‌های روان‌شناختی مشکلات و کمک به مراجع برای ایجاد تغییرات پایدار در ذهن، بدن و شیوه زندگی است.