دسته بندی : راهکارهای کاهش وزن

احتمالاً با تبلیغات مختلف داروهای لاغری روبه‌رو شده‌اید و چه‌بسا وعده‌های ترغیب‌کننده‌ای مثل  کاهش وزن سریع و آسان، شما را فکر خرید این داروها را به سر شما

متاسفانه لاغری شکم و پهلو فرمول سری یا قرص معجزه‌آسایی ندارد که با استفاده از آن بتوانید یک‌شبه شکم تخت و عضلانی و پهلوهای بدون چربی برای خود

توصیه می‌شود برای کاهش وزن بعد از زایمان طوری برنامه‌ریزی کنید که در مدت ۶ تا ۱۲ ماه به وزن پیش از حاملگی بازگردید.اکثر زنان تا ۶ هفته

جراحی اسلیو معده (برداشتن همه یا بخشی از معده) جراحی اسلیو معده که به آن اسلیو گاسترکتومی (Sleeve Gastrectomy) نیز گفته‌ می‌شود یکی از روش های جراحی چاقی

برای خیلی‌ها، داشتن کمری باریک و شکم صاف یکی از معیارهای اصلی زیبایی است. از بحث زیبایی که بگذریم، از بین بردن چاقی شکم به شما کمک می‌کند

با اینکه لاغری و کاهش وزن پروسه‌ای زمان‌بر است و صبر و حوصلهٔ زیادی را می‌طلبد، اما می‌توانید به کمک یک‌سری رژیم لاغری سریع میانبر بزنید و این

یکی از دردسرهای اضافه‌ وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سکته است.  حتی اگر سابقهٔ دیابت نداشته باشید، چاقی دیر یا زود شما

اگر در سال‌های اخیر به‌دنبال پیداکردن یک رژیم غذایی بوده‌اید، ممکن است راجع‌ به رژیم کانادایی شنیده باشید. در واقع این رژیم هیچ گونه تأییدیه ازهیچ سازمان بهداشت

ممکن است شما سخت تلاش می‌کنید؛ اما وزنتان کم نمی‌شود. عواملی وجود دارند که  کاهش وزن را برای شما سخت‌تر می‌کنند. بررسی کنید که کدام یکی از این

اطلاعات عمومی بیماری چاقی چیست؟ در بیماری چاقی، وزن فرد از محدودهٔ سلامت فراتر رفته و امکان ابتلای او به بیماری‌های مختلف افزایش پیدا می‌کند. برای بررسی و